薬に耐性がついてきているのかも
リスパダールがジェネリック品に変更されたからか、引越しで環境が変わったからか分からないけれど、イライラが治まらなくて、息をするのも苦しいくらいだってメンタルクリニックのドクターに言ったところ、もしかしたら体に薬の耐性がつ […]
すこぶる快調・・・？
薬のおかげか、心身共に（風邪引いちゃったけど）すごく楽な状態が続いています。ともすると、薬を飲み忘れそうになるくらいには元気です。余程、薬が体に合っていたのでしょう。抗うつ剤を使っていた時は、精神の振れ幅が大きく、手が付 […]
八つ当たりなんてサイテー
イライラしてものに当たったり、誰かに当たったりするのは最低の行為だとドクターも言ってました。本当に八つ当たりなんてサイテーです。自分がイライラしているからといって、話しかけただけで怒鳴りつけるなんて、あんまりだと思いませ […]
良い睡眠がとれないわけ
私自身は、睡眠薬を使わないと眠れないんです。睡眠薬がなければ、眠れない。かといって、ODしたとしても良い睡眠はとれないんですよね。同じ眠りの中でも、良い睡眠と悪い睡眠に分かれるんですね。 睡眠薬を飲んだとしても、なかなか […]
全てのことが不安でいっぱいになる
不安で、いっぱいなんですよね。別に、不安になる要素はどこにもないのに、ひたすら不安な気分が続いていて、イライラしています。 全てのことをネガティブに捉えて、勝手に不安に陥っているだけだと、分かっていはいるんですが、分かっ […]
落ち着かない日
今日の私は落ち着きがありあません。なんとなく、背筋がぞわぞわして、安心して過ごすことができずにいます。こういうことは、珍しいことじゃなく、時々あるのだけれど、落ち着かないのは辛い。 できればODして、無理矢理にでも、眠り […]
今日の私はご機嫌斜め
別に、何があったというわけではないのだけれど、今日の私は、あまりご機嫌が麗しくありません。滅多に、ここまで機嫌が悪くなることはないんだけれど、今日は朝からイラついているんです。 普通なら、次第に機嫌も直っていくものだけど […]
できないなら最初にそう言ってくれ！
別に、やるのが嫌なわけではないのだけれど、できないのに、できるって言って放置しておくのは止めて欲しい。これは、我が家の家事当番の話なんだけど、朝の段階で忙しいことが分かっているのなら、素直に、変わってくれって一言言って欲 […]
イライラしてます
理由もなく、朝からイライラ。困るんですよね。こういう、精神状態。でも、自分では解決する方法が見つからないのです。処方された薬を飲んで、イライラの嵐が通り過ぎるまで待つしかありません。 イライラの原因が分からないのだから、 […]
まだまだ減薬したいらしい
私がお世話になっているメンタルクリニックのドクターは、とにかく薬を出すのが嫌いなんですよね。とにかく、減薬して、最低限のお薬で調子を整えようと考えるタイプ。 私に処方してくれている薬も、まだまだ減薬する余地はあると思って […]
かずのん＠グレース・ハーモニーです。
精神疾患持ちのプロテスタントのクリスチャン。
このブログにはジャンルを問わず、好きなことを書いていくつもり。