ダイエットは無理なんじゃないか
若い頃は、痩せるになんて簡単だった。っていうか何もしなくても痩せていた。でも、この歳になったら、有酸素運動をしても、お腹痩せに良いという評判のエクサイズをしても、まったく痩せない。むしろ、どんどん体重が増えていく。このま […]
やっぱり痩せたい
もう、歳だし、何をやっても痩せないしって、エクササイズも食事制限も放り出してしまったけれど、やっぱり、痩せたいと思うのが女心。ほんとに代謝が落ちているから、全然、痩せる気配すらなかったけど、このままの体型で残りの人生を生 […]
食事制限はしたくないんだ
毎日、体脂肪を減らすという栄養機能性表示食品のお茶を飲んで、エクササイズに励んでいるのに、これっぽっちも痩せない。っていうか、むしろ体重が増えていく。筋肉がついて重くなったのなら仕方ないと思えるけど、鏡に映る姿は見た目全 […]
寂しい女は太ると言うが
寂しい女が太るのは、寂しさを紛らわせるために、ついつい食べちゃうからだろうと思うのだけれど、私が太ってしまうのは、残すのは勿体ない、捨てるのは勿体ないって食べてしまうからだろうと思う。一生懸命、運動しても、体重アップして […]
また太った
太る原因は分かっている。食べものを残すのが嫌で、勿体ない精神で食べちゃうのと、お菓子の食べ過ぎ。夫が出張の度に、お土産にお菓子を買ってきてくれるから、それを賞味期限内に食べようと思うと食べ過ぎになる。食べ物を捨ててしまう […]
これが代謝が落ちるということか
昔は、いくら食べても太らなかった。身長150cm弱、体重39kg。小柄なことがコンプレックスだったし、洋服はウエストから丈まですべてお直しが必要で、そのお直しにかかる費用は洋服代の半分くらいなんていうこともざらだった。そ […]
ちっとも痩せない
家族には内緒で、ダイエットをしている私。最近、体重が増えてきてポッコリお腹がますますポッコリになってきた。年齢的なことを考えれば、適正な体重ではあるんだけど、お腹だけがポッコリ飛び出しているのが気に入らない。 他の部分は […]
背中の肉がヤバい
人間、頭の後ろに目がついているわけではないので、背中側を見ようと思ったら、合わせ鏡でもしなければ無理ですよね。 そして、そんなことをしてまで、背中側を見ようとはしませんよね。 私も、お腹の贅肉ばかりが気になって、背中のこ […]
かずのん＠グレース・ハーモニーです。
精神疾患持ちのプロテスタントのクリスチャン。
このブログにはジャンルを問わず、好きなことを書いていくつもり。