ダイエットは無理なんじゃないか
若い頃は、痩せるになんて簡単だった。っていうか何もしなくても痩せていた。でも、この歳になったら、有酸素運動をしても、お腹痩せに良いという評判のエクサイズをしても、まったく痩せない。むしろ、どんどん体重が増えていく。このま […]
痩せたいけど空腹は嫌だ
もう、歳も歳だから、無理にダイエットしなくてもいいじゃんっていう気持ちもある。でも、頭の中での私は、全然60代とかじゃなくて、若かった頃のイメージしかない。若くてスリムで、綺麗と言われていた日々が染みついて離れないんだ。 […]
かずのん＠グレース・ハーモニーです。
精神疾患持ちのプロテスタントのクリスチャン。
このブログにはジャンルを問わず、好きなことを書いていくつもり。