外出したくないのに
外出したくないのに、外出しなければならない用事が山積していて、私だけ蚊帳の外というわけにはいかない。どっちかというと率先して動かなければならない立場で、引きこもっていることが許される状況ではない。 外出することができるよ […]
薬が減ったら薬局代が上がった
リスパダールを減薬中の私。今まで朝晩2回飲んでいたリスパダールが朝だけになった。ここまでは良かった。でも、薬局の請求書を見て吃驚。リスパダールが半量になったにも関わらず、支払い金額が増えてる。 薬剤師さんに確認したところ […]
リスパダールを減薬すれば・・・
メンタルクリニックのドクターが言うには、リスパダールを半分にしたら落ち込みもなくなるかもしれないって。でも、私にはリスパダールを減らす勇気がない。以前、切ってみたら息ができないくらいのイライラに襲われてえらい目にあったか […]
心が弱いわけじゃない
メンタルを病むと、精神的に弱い人って捉えられて、バッシングされることもあるけど、決して心が弱いから心を病むわけじゃないからね。ストレスへの耐性は、人によって違うし、その人にとってはなんでもないことが別の人にとっては大きな […]
コロナの話ばかり
メンタルクリニックに行ってきたのはいいんだけど、行く意味、あったのかって悩んでしまう。診察室に入っても、心身の不調の話をするよりも、新型コロナウィルスについての話をすることに方が長かった。私の状態が安定しているっていうの […]
心の病と難聴は結びつかないのか
メンタルクリニックで、ドクターに難聴になった話をしたけど、難聴になった原因なんて、はっきりとはしないし、そもそも、今も聞こえていないのかどうかも分からない。聞こえていないにしても低音だけ、それも片耳だけだから、大して不自 […]
ストレスばかりが溜まっていく
突発性難聴は改善の兆しあり。聞こえなかった低音域が、半分くらい聞こえるようになってきたらしい。でも、完全にストレスが取り除かれたわけでもないし、また、悪くなる可能性だって残ってる。ストレスフリーの生活なんて夢のまた夢だ。 […]
もっと、自分に正直になりたい
自分でも無理してるなって思うんだけどね。我慢しちゃうんだよ。見棄てられ不安が大きくて、とにかく、自分が我慢すれば済む問題だと思ってしまう。だから、言いたいことも言わないし、他人の意思に従って動く。 本当は、それじゃダメな […]
物忘れの原因が分からない
昨日はメンタルクリニックの通院日で、前から気になっていた物忘れについて質問したんだよね。そこで若年性アルツハイマーのテストとかしてくれるかと思ったんだけど、ドクターは一言だけ、忘れるのは良いことだよ、で、済まされてしまっ […]
久しぶりの不安発作
落ち着かなくて、不安感で心臓がバクバクして、まだ、分からないだろうことを真実のように錯覚して、1人でパニックに陥った。こんなことは、ここ最近なかったから、自分でもどう対処したらいいのか分からなくて、とりあえず、頓服にもら […]
かずのん＠グレース・ハーモニーです。
精神疾患持ちのプロテスタントのクリスチャン。
このブログにはジャンルを問わず、好きなことを書いていくつもり。