好きなこともできない
このところ、落ち込みが激しくて周囲から怒っているのって訊かれる。怒っているわけじゃなくて、鬱になり過ぎて、感情がコントロールできないだけなんだけどね。どうも、周りには怒っているように見えるらしい。とにかく、憂鬱過ぎて人の […]
モヤモヤ、ソワソワ、イライラ
久々に、鬱に落ちている感じ。私には負の刺激が強敵で、すぐに落ち込んで浮上できなくなる。そんなの誰だってそうだって言われてしまいそうだけど、この真っ黒な感情はどうすることもできない。好きなことをしても楽しくないし、だいたい […]
浮上する手掛かりが欲しい
一度、落ち込んでしまうと、なかなか浮上することができないのが現状で、何かいいニュースがあっても、落ち込みから回復するのに時間がかかる。トラブルの中にあっては尚更、浮上できるわけもなく、鬱鬱として毎日を過ごすことになるんで […]