痩せない

1週間で1㎏増⁉

自分では、絶対に体重は落ちていると思ってた。絶対、痩せたって思ってた。それなのに、昨日の夕方、ヘルスメーターに乗ったら、何と先週よりも1㎏も増えてる！何故、どうして？毎日、エクササイズもして、頑張っているのに、お腹のポッ […]

今日、初めて履いたスカート。ウエストはゴムだから問題はないけれど、全体的にスリムで着るときつい。タイトスカートだから仕方ないと言えば仕方ないのかもしれないけど、いつか、ビリっと破けるような気がして仕方ない。体重も大変な […]

毎日、エクササイズして、カット系サプリ飲んで、体脂肪を減らすというお茶も飲んで、でも、体重が全く減らないどころか増えている。もう、いっそ、このままでいいんじゃないかって諦めの心境にもなるって。頑張っても全然、結果に繋がら […]

体重増加が止まらない。食べている量は以前と殆ど変わっていないと思うのだけれど、何故か、どんどん太っていく。体脂肪もヤバいことになっていて、このままだと肥満街道まっしぐらだ。運動嫌いで、趣味は手芸の超インドア派っていうのも […]

2週間で2kgの体重増。どんな食生活を送ったら、こんなに急激に太るんだっていうくらいの勢いで太ってしまったので、焦ってダイエットを始めました。ダイエットといっても、極端な食事制限やきつい運動をするわけではなく、ちょっと […]