落ち込み

テンションをあげておくのは難しい。健康な人であれば、ごく普通に日常生活が送れるのだろうが、私の場合、普通にしていると怒っているの？って訊かれる。別に怒ってなどいない。これが平常運転なのだ。だから、心配かけないためには、意 […]

夫に、うつ病とはどんな病気なのかって訊かれた。でも、落ち込む病気としか答えられなかった。鬱状態を言葉にするのが、こんなに難しいものだとは思わなかった。だって、人それぞれ症状の出方は違って、私の場合は希死念慮が激しくて、リ […]

今朝、起きた時から気分がどんよりと落ち込んでいて、今日はもう立ち直れないと思いながら朝の薬を飲んだんだけど、なんか、今は憂鬱な気分がずっとマシになっている。結局、私の気分障害は薬頼りなんだなって、寛解なんてまだ先の話なん […]

私はプロテスタントで生まれ変わりの発想はないけれど、私の友達は、生まれ変わるんだとしたら、感情のない無機物になりたいって言ってた。それを聞いた時には、かなり病んでいるなって思ったけれど、金銭的に厳しいという理由でメンタル […]

私の心の病が、どんなものなのか私自身知らない。だけど、鬱状態になるということだけは、嫌と言う程分かっている。そして、鬱状態から抜け出したからと言って、一生、鬱状態とおさらばできるわけではなく、いつなんどき、鬱状態に戻って […]