好きなこともできない
このところ、落ち込みが激しくて周囲から怒っているのって訊かれる。怒っているわけじゃなくて、鬱になり過ぎて、感情がコントロールできないだけなんだけどね。どうも、周りには怒っているように見えるらしい。とにかく、憂鬱過ぎて人の […]
平穏に暮らしたいだけなのに
高級ブランドで着飾りたいとか、一流レストランで食事をしたいとか、贅沢な暮らしを望んでいるわけではない。普通に、困ったことが起こらない人生を送りたいだけだ。平凡で退屈な人生、これが1番の幸だと思ってきた。波乱万丈の人生は小 […]
凹み凹み
テンションをあげておくのは難しい。健康な人であれば、ごく普通に日常生活が送れるのだろうが、私の場合、普通にしていると怒っているの？って訊かれる。別に怒ってなどいない。これが平常運転なのだ。だから、心配かけないためには、意 […]
どうやら寛解はまだ先のようだ
20年間もメンタルクリニックに通院していると、自分が本当に病気なのか、詐病なのか分からなくなる時がある。でも、落ち込んだり、気乗りがしない日が多かったり、心がしんどくて何もしたくない日があったりするから、やっぱり詐病では […]
うつ病の説明は難しい
夫に、うつ病とはどんな病気なのかって訊かれた。でも、落ち込む病気としか答えられなかった。鬱状態を言葉にするのが、こんなに難しいものだとは思わなかった。だって、人それぞれ症状の出方は違って、私の場合は希死念慮が激しくて、リ […]
ため息をついても何も変わりはしない
このところ、メンタルが落ちている。連休中なのでメンタルクリニックは休み。しかも15日まで休むとかいう大型連休ぶりを発揮していて、駆け込むこともできない。何とか今、持ってる薬でしのぐしかないのだが、かなりしんどい。 しんど […]
薬を飲んだら憂鬱が半減したなんて
今朝、起きた時から気分がどんよりと落ち込んでいて、今日はもう立ち直れないと思いながら朝の薬を飲んだんだけど、なんか、今は憂鬱な気分がずっとマシになっている。結局、私の気分障害は薬頼りなんだなって、寛解なんてまだ先の話なん […]
久々に精神的不調
このところ、お薬に助けられて、つつがなく日常生活を送ることができていたのに、気圧が下がっているためか、調子が悪い。久しぶりに希死念慮が頭をもたげる。この感情を宥めるのは容易なことではない。 冷静に、自分が今、ヤバい状態に […]
無機物になりたいという彼女の気持ちが痛いほど分かる
私はプロテスタントで生まれ変わりの発想はないけれど、私の友達は、生まれ変わるんだとしたら、感情のない無機物になりたいって言ってた。それを聞いた時には、かなり病んでいるなって思ったけれど、金銭的に厳しいという理由でメンタル […]
メランコリックとか憂鬱の原因とか
秋はメランコリックな気分に陥り易い季節だと言われているけれど、私の憂鬱の原因は、おそらく、季節のせいだけじゃない。私を疲弊させている原因は、季節のせいなんかではなく、日々、膨らんでいく夫のせいだろう。 1ヶ月近い入院生活 […]
かずのん＠グレース・ハーモニーです。
精神疾患持ちのプロテスタントのクリスチャン。
このブログにはジャンルを問わず、好きなことを書いていくつもり。