ため息をついても何も変わりはしない
このところ、メンタルが落ちている。連休中なのでメンタルクリニックは休み。しかも15日まで休むとかいう大型連休ぶりを発揮していて、駆け込むこともできない。何とか今、持ってる薬でしのぐしかないのだが、かなりしんどい。 しんど […]
眠れない、早朝覚醒は当たり前
眠れなったり、早朝覚醒するのはデフォルトなんだけど、これでも睡眠薬を2種錠ずつ服用している。それなのに、眠気が全く来なくて、本当はいけないって分かっているけど、余っている眠剤を足して、ようやく明け方眠りについた。そして、 […]
いざとなったら死ねばいい
以前の私は、希死念慮の塊で、自分の命を平気で天秤にかけた。自分の命と引き換えに借金するような真似もしたし、できなかったら死ぬって本気で思っていた。今でも死ぬこと自体は怖くない。長生きする気もないので、健康診断も受けたこと […]
追加でもらった薬を飲んでないんだ
メンタルクリニックで処方された薬、しんどい時だけ飲むようにと薬が増えた。でも、なんか飲むのも怖くて、しんどかったり、恐怖感で心臓がバクバクしている時も、薬を飲まずに来てしまった。飲まなくてもやっていかれるって思いたいだけ […]
精神科医を信用できなくなった
私は、もう、かれこれ20年近く精神科のお世話になっている。かなり重症のうつ病と診断されて、ずっと抗うつ剤を飲んできたけど効く気配もなく、引っ越して、今のメンタルクリニックに移った時、綺麗な鬱じゃなく、性格そのものが鬱だと […]
楽しみの喪失
季節の変わり目になると、心身の不調が現れる。薬で喜怒哀楽は抑えられているけれど、それでも、僅かに残っていた感情が、私から落ち着きを奪って、何もしたくない、好きなこともしたくないという思いを強くする。ソワソワとした感じが抜 […]
一進一退ってところらしい
リスパダールを減薬したせいか、喜怒哀楽が少し戻ってきたような気がする。しかも、戻ってきたのは怒りの感情で、ドクターに話したら渋い顔をされた。あまり良い兆候ではないらしい。夫に対しての怒りの感情に満たされてしまっているわけ […]
今更、薬を替えてもねって・・・
このところの落ち込み具合をメンタルクリニックにドクターに話したんだけど、今更、薬を替えてもって言われた。それどころか、減薬の方向に持っていきたいらしい。こんなにしんどいんだから、減薬は勘弁してくれって思う。以前、減薬に失 […]
もしも、2年間も自粛が続いたら
もうすでに、自宅にこもりっきりの生活に疲弊している人もいると思う。外出は禁止されているわけではないけれど、外出自粛は続いているから、仕事もテレワークになり、飲食店もやっていなかったりするわけで、もう、金銭的な問題で追い詰 […]
どうせ同じ薬を処方されるのだから
緊急事態宣言が出ているから、火曜日に予約を入れているメンタルクリニックを1週間くらい延ばしてもらおうかなんて甘いことを考えている。手元に、まだ、薬が少量残っているから、1週間くらいなら何とかなるんじゃないかと思う。 どう […]
かずのん＠グレース・ハーモニーです。
精神疾患持ちのプロテスタントのクリスチャン。
このブログにはジャンルを問わず、好きなことを書いていくつもり。