薬を飲んだら憂鬱が半減したなんて
今朝、起きた時から気分がどんよりと落ち込んでいて、今日はもう立ち直れないと思いながら朝の薬を飲んだんだけど、なんか、今は憂鬱な気分がずっとマシになっている。結局、私の気分障害は薬頼りなんだなって、寛解なんてまだ先の話なん […]
コロナの話ばかり
メンタルクリニックに行ってきたのはいいんだけど、行く意味、あったのかって悩んでしまう。診察室に入っても、心身の不調の話をするよりも、新型コロナウィルスについての話をすることに方が長かった。私の状態が安定しているっていうの […]
最近の診察は診察になっていない件
メンタルクリニックに通い始めて、20年近く。いろいろ病院を替えてみたりしながら、今のメンタルクリニックに落ち着いて、真面目に治療にあたっているわけだけど、最近は夫が余命宣告を受けたことで、私の精神状態が不安定になっている […]
時には不調な日もあるさ
お薬のおかげで、好調を保ってきたけれど、今日はなんだかダメダメな日みたいです。何をやるのも面倒くさくて、怠いんですよ。薬に抗体が出来てしまって、効き目が薄くなってしまったのかもしれませんが、これ以上、強い薬は使いたくない […]
希死念慮が再び頭を持ち上げて
しばらく治まっていた希死念慮が、最近、再び私を悩ましています。薬がジェネリックになったせいなのか、引越しが引き金になったのか分からないけれど、間違いなく悪化しているみたいなんですよね。 フラットな感情を保つことが出来なく […]
最近の心模様
このところ、何故かテンションが上がらない日が続いています。別に鬱状態まで引き起こしているわけじゃないので、安定していると言えば安定しているのでしょうけれど、なんとなく落ち込み気味なんです。 最近はずっと好調子が続いていた […]
過保護過ぎるのよね
大勢、人が集まっているところに1人で行かせるのは、パニックを起こしたら大変だからと許可してもらえません。確かに、人は得意ではないけれど、だからといって、そう簡単にパニックなんて起こしたりしませんよ。 知らない人が周囲にい […]
調子が悪い日
季節の変わり目のせいか、このところ精神的不調が続いています。フラットな精神状態に慣れ切っていたので、この何ともいえない憂鬱感に心が削がれていきます。 春と秋は、それでなくても健常な精神の持ち主であっても憂鬱になるケースが […]
脳梗塞があるかもしれないって
心の病気のためにメンタルクリニックに通っているはずなのですが、最近は調子が良くなっていることもあって、診察室での会話も、心の状態だけでなく、その他の体の不具合について訊かれることが増えてきました。 もちろん、希死念慮が消 […]
今日はダメダメな日
天気のせいでしょうか。今日はまったくという程、やる気が出ません。ただ、パソコンの前に座ってぼーっとしてます。寝ても疲れが取れなくて、やらくちゃならないことは山ほどあるのに、手を付ける気が起きません。 最近、ずっと調子が良 […]
かずのん＠グレース・ハーモニーです。
精神疾患持ちのプロテスタントのクリスチャン。
このブログにはジャンルを問わず、好きなことを書いていくつもり。